Shownotes

16 HERZ AUF - TON AN! - Wenn die Seele schwer wird – was wir über stille Kämpfe wissen sollten

Was, wenn der fröhliche Kollege längst nicht mehr lachen kann? Was, wenn das stille Kind nicht schüchtern, sondern verletzt ist? Was, wenn du selbst jeden Tag gegen Gedanken kämpfst, die keiner kennt?

In dieser tiefgehenden Folge spreche ich über stille seelische Kämpfe – über Menschen, die funktionieren und doch innerlich zerbrechen. Ich teile Geschichten, die bewegen: Von Kimberly, die schon in der Schule ausgegrenzt wurde. Von Thomas, der seinen Schmerz hinter Erfolg versteckte. Von Elisabeth, die mit über sechzig zum ersten Mal über ihre Traurigkeit sprach.

Diese Folge ist für alle, die kämpfen. Für alle, die helfen wollen – aber nicht wissen, wie. Und für dich, wenn du gerade spürst: Ich bin nicht allein.

Du erfährst, … woran man stille Krisen erkennt, … wie wir sensibler füreinander werden, … und was wirklich hilft – ohne zu überfordern.

Eine Folge voller Mitgefühl, Mut und echter Menschlichkeit.

Trigger-Warnung: Diese Folge thematisiert Depressionen, Mobbing und Suizidgedanken.

Wenn du selbst betroffen bist oder Hilfe brauchst: Telefonseelsorge anonym & kostenlos in Deutschland: 0800 – 1110111 oder 0800 – 1110222

Du bist nicht allein.

Deine Claudia

Insta: @claudia_wargenau