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#32 HERZ AUF, TON AN – Wenn sich Liebe teilt – meine Geschichte als große Schwester

Diese Folge ist ganz spontan entstanden.
Aus einem kleinen Gedanken am Morgen.
Und dann ist er geblieben. Hat sich ausgebreitet. Und wollte erzählt werden.

Ich nehme dich mit in meine Kindheit zu dem Moment, als sich meine Welt verändert hat.
Neun Jahre lang war ich Einzelkind. Mittelpunkt. Prinzessin. Umgeben von Liebe, Nähe und Aufmerksamkeit. Und dann kam mein kleiner Bruder.

Ich erzähle davon, wie es sich anfühlt, plötzlich nicht mehr die Nummer eins zu sein.
Wie leise Eifersucht sein kann. Wie verwirrend. Und wie...

#31 HERZ AUF, TON AN – Zwischen Lichtern und leisen Gefühlen

Weihnachten ist mehr als ein Datum im Kalender. Es ist ein Ritual.
Eines, das uns trägt, erinnert, verbindet und manchmal auch herausfordert.

In dieser Folge von Herz auf, Ton an lade ich dich zu einem Perspektivwechsel ein. Ich spreche darüber, warum an Weihnachten sowohl Freude als auch Trauer ihren Platz haben dürfen. Warum beides nebeneinander existieren kann ganz ohne sich auszuschließen.

Ich erzähle dir eine Weihnachtsgeschichte und teile Gedanken darüber, wie Rituale uns Halt geben, gerade dann, wenn sich etwas verändert hat. Und ich lade dich ein, Gewohnheiten liebevoll zu...

#30 HERZ AUF, TON AN – Wenn der Moment dich findet

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Moment, den ich selbst kaum glauben konnte: Aus Tausenden ausgewählt eine von nur 15 Teilnehmerinnen, die die Chance bekommt, nach Indien zu reisen. Ein Traum, der lange wie eine ferne Idee wirkte … bis er auf einmal Wirklichkeit wurde.

Ich erzähle dir, was geschieht, wenn du etwas wirklich willst und bereit bist, alles zu geben, auch ohne Garantien. Warum wir uns selbst viel zu selten feiern. Und weshalb Erfolg kein Sprint ist, sondern ein Weg, der vom Dranbleiben lebt, vom...

#29 HERZ AUF, TON AN – Was uns stark macht – Meine Antworten auf eure Fragen

Ihr habt gefragt – und heute antworte ich.
Ehrlich, ungefiltert und so, wie ihr mich kennt.

In dieser Folge spreche ich über Partnerschaft und darüber, wie ich meinen Mann kennengelernt habe, eine Geschichte, die zeigt, dass manche Verbindungen einfach für uns bestimmt sind.

Ich erzähle, warum echtes Miteinander bedeutet, gemeinsam zu wachsen, sich Raum zu geben und den anderen nicht festhalten zu wollen, sondern ihn wachsen zu lassen.

Wir sprechen über Vertrauen, Treue, Krisen und darüber, dass Liebe nicht stabil bleibt, weil man stehen bleibt,...

#28 HERZ AUF, TON AN – Wovon leben wir wirklich? Über Glück, Geld und den Mut zu genießen.

„Ein Moment über den Wolken – Vom Wert des Lebens“

Ein Moment über den Wolken.
Eine Frau, die viel trägt und trotzdem leuchtet.
Und ein Satz, der mich seitdem nicht mehr loslässt.

In dieser Folge geht es um Lebensfreude, Mentalität, Kultur, Mut und die Kunst, wieder mehr zu fühlen.
Warum einige Menschen weniger Geld, aber mehr Leben haben. Und andere mehr Besitz, aber weniger Freude.

Ich spreche darüber, warum Wohlstand nicht automatisch Glück bedeutet, weshalb wir manchmal einem Leben nachjagen, das wir uns vielleicht einfach...

#27 HERZ AUF, TON AN – Robin Hood meiner Welt …über Reichtum, den man nicht kaufen kann

Ich habe lange geglaubt, Erfolg bedeutet, Ziele zu erreichen. Heute weiß ich: Erfolg bedeutet, etwas zu bewegen.
Menschen zu berühren. Hoffnung zu schenken.

Diese Folge ist eine Herzensreise.
Von einem Moment vor dem Edeka, der alles verändert hat, über die Lehren von Robin Sharma, bis hin zu meiner Vision, der „Robin Hood meiner Welt“ zu sein.

Ich will Geld verdienen, ja aber nicht, um zu besitzen, sondern um zu geben.
Um Lichtmomente zu schaffen.
Um Menschen etwas zu ermöglichen,
was sie sich vielleicht...

#26 HERZ AUF, TON AN – Wenn die Angst im Kopf wohnt - und der Mut im Herzen sie besiegt

Heute teile ich wieder eine sehr persönliche Geschichte mit dir.
Vor einem Jahr bin ich auf Mallorca nachts ohnmächtig geworden, gestürzt – ein Erlebnis, das ich längst für verarbeitet hielt. Doch kurz vor meiner Reise zur großen Ringana-Convention in Salzburg kam sie plötzlich zurück: die alte Angst. Nicht vor dem, was ist, sondern vor dem, was vielleicht wieder passieren könnte.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken, in meine körperlichen Signale und in einen Moment, der alles...

#25 HERZ AUF, TON AN – Usedom … ein Ort, der mein Herz gefunden hat

In dieser Folge von Herz auf, Ton an erzähle ich von einer Reise, die ganz anders begann, als wir sie ursprünglich geplant hatten – und die uns dennoch genau dorthin geführt hat, wo wir sein sollten.

Es geht um die Sehnsucht nach etwas Neuem, auch wenn das Bekannte vertraut und schön ist. Um den Zauber des Andersseins und darum, dass manche Orte ihre Magie erst nach und nach entfalten. Ich spreche darüber, wie Orte oft die Menschen widerspiegeln, die dort leben, und warum genau das...

#24 HERZ AUF, TON AN – Für die Lichtgestalten: Eine Liebeserklärung an strahlende Menschen


Diese Folge ist eine Liebeserklärung – an alle Lichtgestalten da draußen. An die Menschen, die immer wieder gelernt haben zu fallen und doch aufzustehen. An diejenigen, die vielleicht oft zweifeln, ob sie richtig sind, und die doch mit ihrem Strahlen so viel heller wirken, als sie selbst ahnen.

Ich spreche darüber, warum dein Licht nichts Falsches ist – auch wenn es andere manchmal an ihre eigenen Schatten erinnert. Dein Strahlen ist ein Geschenk, für dich und für die richtigen Menschen.

Wir reden über die Kraft, Hilfe...

#23 HERZ AUF - TON AN! - Geschichten, die bleiben – kleine Schlüssel fürs Herz

In dieser besonderen Folge von Herz auf, Ton an lade ich dich ein, dich von Geschichten berühren zu lassen, die wie kleine Schlüssel sind – sie öffnen Türen in uns, schenken Mut, Hoffnung und manchmal ein leises Lächeln.

Ich spreche darüber, warum Geschichten selbst Schlüssel sein können, wie unser Handy zugleich Fluch und Segen ist, und warum Hindernisse manchmal die größten Geschenke des Lebens werden.

Wir tauchen ein in die Kraft der Worte – wie sie eine Welt erschaffen können – und stellen uns die...